Статья о том, что для достижения результатов в тренировках необходима дисциплина, регулярность, внимание, расчетливость движений, желание, стремление, упорство и ожидание. Необходимо находить свой предел и постепенно его расширять, не позволяя себе жалость к себе. Автор подчеркивает важность слушать свое тело и быть внимательным к процессу тренировок.

Статья о том, как идея чемпионата Stripper Style Exotic Pole dance возникла у Рады Еременко, чтобы вернуть женственность и страсть в экзотический танец. Автор рассказывает о том, что для нее сексуальность в танце очень важна и что основа истинного женского танца уходит в сторону исполнения трюков и стоек. В статье также присутствуют теги silverbullet и Блог_PDA.